مراحل مختلف استعدادیابی در والیبال(مرحله استعدادیابی، تخصصی شدن و تکامل)
مرحله استعدادیابی، تخصصی شدن و تکامل: دوره ی نوجوانی و جوانی
( دختران: 15 تا 20 سال، پسران: 16 تا 21 سال)
مهمترین مرحله استعدادیابی برای والیبال این مرحله میباشد. زیرا رشد دختران در آغاز آن...
آشنایی با انواع سنها در والیبال
آشنایی با انواع سنها در والیبال
آشنایی با انواع سن ها در فرآیند سازماندهی تمرینات و مسابقات از اهمیت بالایی در این مرحله برخوردار است.لغات رشد و بلوغ اغلب با هم به کار میروند و گاهی نیز مترادف قلمد...
روش بازی در والیبال
روش بازی در والیبال
نونهالان برای اینکه درک درستی از بازی والیبال پیدا کنند، نیاز دارند که در طول تمرینات و بازیهای تمرینی با مفاهیم زیر آشنا بشوند و مربی نیز باید در این راستا به آنها کمک کند: (بیش...
مراحل آموزش تکنیکها و مهارتهای والیبال
مراحل آموزش تکنیکها و مهارتهای والیبال
همانطور که اشاره شد این مرحله در آموزش تکنیک ها بسیار مهم است و مربیان و بازیکنان باید مراحل آموزش و یادگیری تکنیکها و مهارتهای والیبال را بدانند تا مرحله ب...
مراحل مختلف استعدادیابی در والیبال
مراحل مختلف استعدادیابی در والیبال
مرحله استعدادسازی و شکل گیری : دوره کودکی و نونهالی و اوایل نوجوانی (دختران: کمتر از 15 سال، پسران: کمتر از 16 سال)
مرحله استعدادیابی، تخصصی شدن و تکامل:...
ابزار مربیگری والیبال
ابزار اولیه برای مربیگری؛ لباس ورزشی، کفش مناسب برای سالن، سوت، تلمبه و سوزن توپ، یک جعبه کوچک کمکهای اولیه و وسایلی از این قبیل هستند. اما به جز اینها به چه موارد دیگری نیاز هست؟
مفاهیم کلیدی در مدیریت و رهبری استعدادها
مدیریت و رهبری استعدادها فرآیندی مستمر و پیشرونده است که هدف آن توسعه والیبال در جامعه و یافتن و پرورش بازیکنانی سطح بالا میباشد که بتوانند در بالاترین سطح بین المللی به بازی و رقابت بپردازند. این فر...
نکته ۲۶: آهستهتر انجام بده. (حتّی آهستهتر ازآنچه فکرش را میکنی.)
وقتیکه انجام یک کار جدید را میآموزیم، خواسته و تمایل فوری ما این است که آن را دوباره و سریعتر انجام دهیم. این حالت بهعنوان بازتاب یا عکسالعمل غیرارادی فرد است که «هی! به من نگاه کنید». این تمایل ...
نکته ۲۲: بلافاصله پس از اینکه مرتکب اشتباه شدید، به آن توجّه کنید.
اکثر ما نسبت به اشتباهات، آلرژی و حساسیت داریم. وقتی مرتکب اشتباهی میشویم، غریزهی هرکدام از ما، ما را ترغیب میکند که از آن رو برگردانیم؛ فراموشش کنیم یا وانمود کنیم که اشتباهی رخ نداده است.
این خو...
نکته ۲۰: بهتنهایی تمرین کنید.
بهتنهایی تمرین کردن جواب میدهد؛ چراکه بهترین راه است برای:
1 ـ خارج شدن از منطقهی امن و بیرون رفتن از مرزهای تواناییهایتان برای جستجو و بهدستآوردن مهارت جدید.
2 ـ پرورش نظم؛ چراکه به دیگرا...
نکته ۱۳: منطقه چالشی شیرین را پیدا کنید
درست در مرز تواناییهای شما منطقهای وجود دارد که شما در آنجا به بهترین و سریعترین شکل یاد میگیرید. به این منطقه منطقهی چالشی شیرین گفته میشود. در اینجا عنوان میکنیم که چطور این منطقه را پیدا کنی...
