با دانشسرای والیبال دنیای والیبال شکوفایی در دستان شماست

دنبال چی هستین؟ همین الان پیداش کنین

اخبار و اطلاعیه

آموزش های سایت

پشتیبانی

صدور گواهینامه

آموزش نرم افزار آنالیز Click&Scout

آموزش نرم افزار آنالیز Click&Scout

1,250,00052%
600,000تومان
خرید
دوره ها
مشاهده همه
میکرو کوچینگ
مشاهده همه
جدیدترین کتاب ها
مشاهده همه
کتاب والیبال پایه برای نونهالان و نوجوانان

کتاب والیبال پایه برای نونهالان و نوجوانان

نسخه فارسی کتاب والیبال نوین

نسخه فارسی کتاب والیبال نوین

نسخه فارسی کتاب والیبال نوین و فلش تمرینات والیبال مدرن

نسخه فارسی کتاب والیبال نوین و فلش تمرینات والیبال مدرن

جدیدترین مقالات
مشاهده همه
نکته های طلایی
مشاهده همه

نكته 26: آهسته‌تر انجام بده. (حتّي آهسته‌تر ازآنچه فكرش را مي‌كني.)

وقتی‌که انجام يك كار جديد را مي‌آموزيم، خواسته و تمايل فوري ما اين است كه آن را دوباره و سريع‌تر...
مطالعه بیشتر

نكته 25: فضا را كوچك كن.

زماني كه به‌منظور افزايش و شدّت تكرارها و مشخّص‌تركردن هدف، فضاي تمرين را كوچك مي‌كنيم، اين كار مي‌تواند باعث عميق‌ترشدن...
مطالعه بیشتر

نكته 24: با تجسّم‌كردن سيم‌هاي درون مغز، عملكرد آن‌ها سريع‌تر مي‌شود.

هر زمان كه به‌طور عميق تمرين مي‌كنيد، سيم‌هاي مغز شما سريع‌تر مي‌شوند. به‌مرورزمان و با انجام بيشتر تكرارهاي درست، سرعت...
مطالعه بیشتر