وقتی‌که انجام يك كار جديد را مي‌آموزيم، خواسته و تمايل فوري ما اين است كه آن را دوباره و سريع‌تر انجام دهيم. اين حالت به‌عنوان بازتاب يا عكس‌العمل غیرارادی فرد است كه «هي! به من نگاه كنيد». اين تمايل ...

اكثر ما نسبت به اشتباهات، آلرژي و حساسیت داريم. وقتي مرتكب اشتباهي مي‌شويم، غريزه‌ي هرکدام از ما، ما را ترغيب مي‌كند كه از آن رو برگردانيم؛ فراموشش كنيم يا وانمود كنيم كه اشتباهي رخ نداده است. اين خو...

براي پرورش مهارت‌هاي سخت قابل‌اعتماد، نياز است كه اتصالات درستي در مغز به وجود آيد. دقیق بودن آرام و آهسته انجام دادن و اصلاح مشتاقانه و زيركانه‌ي خطاها به ايجاد اين اتصالات درست در مغز كمك مي‌كند. کا...

درصد بالايي از افراد با عملكرد سطح بالا نوعي مجلّه‌ي روزانه از عملكرد خود دارند. قهرمان تنيس سرنا ويليامز و كورت شيلينگ كه سابقاً ارزشمندترين بازيكن سری‌های جهاني بود، از دفترچه‌هاي يادداشت استفاده مي...

  بهترين راه براي آغاز يادگيري يك مهارت جديد چيست؟ گوش دادن به توضيحات يك معلّم؟ خواندن يك كتاب آموزشي؟ شروع في‌البداهه به اجراي يك مهارت و سعي در انجام درست آن؟ بسياري از مراكز پرورش ا...

بخش اول شروع كردن  خيره ‌شدن، ربودن و تمايل به احمق بودن   اغلب به ما این‌گونه آموزش داده‌شده كه نخبه شدن با موهبت‌هايي خدادادي آغاز مي‌شود؛ موهبت‌هايي كه افراد نخبه را قادر مي‌سازد شاهكارهايي...

پیشگفتار   عالی شدن یک سفر بی‌پایان است که در این مسیر چالش‌ها، پیروزی‌ها، شکست‌ها، درس‌ها و لذت‌های ساده‌ی زیادی وجود دارد. عالی شدن در هر بخشی از زندگی یک تصمیم است، تصمیم بگیرید که عالی باشید. ...