لینک کلاس 10 گفتار در والیبال – سری دوم
آبان 27, 1401
آموزش تکنیک ارسال با پنجه + تمرینات
آبان 25, 1401
10 تمرین طلایی برای کمپلکس 1
آبان 22, 1401
تمرینات تقویت عضلات میان تنه و پیشگیری از آسیب
آبان 18, 1401
12 درس رهبری از جان وودن
مرداد 18, 1401
برنامه ریزی و دوره بندی تمرینات والیبال (جلسه سوم و چهارم)
مرداد 3, 1401
برنامه ریزی و دوره بندی تمرینات والیبال (جلسه اول و دوم)
مرداد 1, 1401
هرم موفقیت جان وودن
مرداد 1, 1401
اصول پایه در آماده سازی جسمانی برای والیبال
خرداد 10, 1401
مراحل استعداد یابی والیبال
اردیبهشت 10, 1401
روانشناسی تمرین
اردیبهشت 8, 1401
اهداف تمرین مهارت های ذهنی:
اردیبهشت 4, 1401
قدرت و پایداری ذهنی
اردیبهشت 3, 1401
مدل کلی استعدادیابی و پرورش استعدادها
اردیبهشت 2, 1401
ویژگی ها و مهارت های آمادگی ذهنی
اردیبهشت 1, 1401
