ابزار مربیگری والیبال
ابزار اولیه برای مربیگری؛ لباس ورزشی، کفش مناسب برای سالن، سوت، تلمبه و سوزن توپ، یک جعبه کوچک کمکهای اولیه و وسایلی از این قبیل هستند. اما به جز اینها به چه موارد دیگری نیاز هست؟
نکته ۲۶: آهستهتر انجام بده. (حتّی آهستهتر ازآنچه فکرش را میکنی.)
وقتیکه انجام یک کار جدید را میآموزیم، خواسته و تمایل فوری ما این است که آن را دوباره و سریعتر انجام دهیم. این حالت بهعنوان بازتاب یا عکسالعمل غیرارادی فرد است که «هی! به من نگاه کنید». این تمایل ...
نکته ۲۵: فضا را کوچک کن.
زمانی که بهمنظور افزایش و شدّت تکرارها و مشخّصترکردن هدف، فضای تمرین را کوچک میکنیم، این کار میتواند باعث عمیقترشدن و مؤثّرترشدن تمرین شود.
یک مثال خوب برای این نکته در باشگاه فوتبال بارسلونا ...
