تمرین چابکی لیبرو مرداد 25, 1402 ارسال شده توسط محمدصادق درخشی تمرین شما نام و نام خانوادگی اعظم دهقان نام تمرین پلایومتریک-چابکی-لیبرو هدف تمرین تمرینات پلایمتریک جهت بالابردن توان انفجاری بازیکنان .تمرینات افت وغلط وشیرجه و چابکی بدون توپ وباتوپ برای لیبرو برچسب ها: آموزش والیبالتکنیکهای پایه والیبالویدئوهای آموزشی والیبال درباره محمدصادق درخشی علاقمند به والیبال نوشتههای بیشتر از محمدصادق درخشی
دیدگاهتان را بنویسید