0
0

تمرین چابکی لیبرو

41 بازدید
2.7/5 - (4 امتیاز)
نام و نام خانوادگی
اعظم دهقان
نام تمرین
پلایومتریک-چابکی-لیبرو
هدف تمرین
تمرینات پلایمتریک جهت بالابردن توان انفجاری بازیکنان .تمرینات افت وغلط وشیرجه و چابکی بدون توپ وباتوپ برای لیبرو
آیا این مطلب را می پسندید؟
https://volleyedu.com/?p=9433
اشتراک گذاری:
واتساپتوییتر
محمدصادق درخشی
علاقمند به والیبال
مطالب بیشتر
برچسب ها:

نظرات

0 نظر در مورد تمرین چابکی لیبرو

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

هیچ دیدگاهی نوشته نشده است.

question