نكته 13: منطقه چالشي شيرين را پيدا كنيد
درست در مرز توانايي‌هاي شما منطقه‌اي وجود دارد كه شما در آنجا به بهترين و سريع‌ترين شكل ياد مي‌گيريد. به اين منطقه منطقه‌ي چالشي شيرين گفته مي‌شود. در اینجا عنوان مي‌كنيم كه چطور اين منطقه را پيدا كني...
نكته 8: براي ساختن و پرورش مهارت‌هاي سخت، مانند يك نجّار دقیق کار کنید.
براي پرورش مهارت‌هاي سخت قابل‌اعتماد، نياز است كه اتصالات درستي در مغز به وجود آيد. دقیق بودن آرام و آهسته انجام دادن و اصلاح مشتاقانه و زيركانه‌ي خطاها به ايجاد اين اتصالات درست در مغز كمك مي‌كند. کا...
نكته 5: تمايل به احمق بودن
هم‌تيمي‌هاي ستاره بزرگ هاکی؛ "و این گرتزکی "؛ هرازگاهی شاهد صحنه‌ي عجيبي بودند."گرتزکی " در طول تمرينات انفرادي خود گاهي در حال اسکیت کردن روي يخ، زمين مي‌خورد. درست است كه تماشاي اينكه بهترين بازيكن ...
نكته 4: يك دفترچه يادداشت بخريد.
درصد بالايي از افراد با عملكرد سطح بالا نوعي مجلّه‌ي روزانه از عملكرد خود دارند. قهرمان تنيس سرنا ويليامز و كورت شيلينگ كه سابقاً ارزشمندترين بازيكن سری‌های جهاني بود، از دفترچه‌هاي يادداشت استفاده مي...
نكته 2: هر روز پانزده دقيقه صرف حكّاكي‌كردن يك مهارت در مغز خود كنيد.
بهترين راه براي آغاز يادگيري يك مهارت جديد چيست؟ گوش دادن به توضيحات يك معلّم؟ خواندن يك كتاب آموزشي؟ شروع في‌البداهه به اجراي يك مهارت و سعي در انجام درست آن؟
بسياري از مراكز پرورش ا...
شروع كردن
بخش اول
شروع كردن
خيره شدن، ربودن و تمايل به احمق بودن
اغلب به ما این‌گونه آموزش داده‌شده كه نخبه شدن با موهبت‌هايي خدادادي آغاز مي‌شود؛ موهبت‌هايي كه افراد نخبه را قادر مي‌سازد شاهكارهايي...
پیشگفتار 52 نکته طلایی در پرورش مهارت ها و طراحی تمرین
پیشگفتار
عالی شدن یک سفر بی‌پایان است که در این مسیر چالش‌ها، پیروزی‌ها، شکست‌ها، درس‌ها و لذت‌های ساده‌ی زیادی وجود دارد. عالی شدن در هر بخشی از زندگی یک تصمیم است، تصمیم بگیرید که عالی باشید. ...
