نکته ۲۱: در تصاویر بیندیش.
به خاطر سپردن کدام یک از دستورالعملهای زیر آسانتر است؟
1 ـ قبل از زدن ضربهی آبشار، دست چپ در جلو و بالا کشیده باشد و دست راست درحالیکه آرنج، خم است، کامل و از مفصل کتف به سمت عقب برود.
2 ـ ق...
نکته ۸: برای ساختن و پرورش مهارتهای سخت، مانند یک نجّار دقیق کار کنید.
برای پرورش مهارتهای سخت قابلاعتماد، نیاز است که اتصالات درستی در مغز به وجود آید. دقیق بودن آرام و آهسته انجام دادن و اصلاح مشتاقانه و زیرکانهی خطاها به ایجاد این اتصالات درست در مغز کمک میکند. کا...
نکته ۱: خیره شو بر آنکسی که میخواهی بشوی.
اگر همین فردا به مشاهدهی مراکز پرورش نخبهها بروید، از اینکه نوآموزان، چه میزان و چگونه به افراد سطح بالا خیره میشوند، شوکه خواهید شد. وقتی دربارهی «خیره شدن» و «زیر نظر گرفتن» صحبت میکنیم، م...
شروع کردن
بخش اول
شروع کردن
خیره شدن، ربودن و تمایل به احمق بودن
اغلب به ما اینگونه آموزش دادهشده که نخبه شدن با موهبتهایی خدادادی آغاز میشود؛ موهبتهایی که افراد نخبه را قادر میسازد شاهکارهایی...
پیشگفتار ۵۲ نکته طلایی در پرورش مهارت ها و طراحی تمرین
پیشگفتار
عالی شدن یک سفر بیپایان است که در این مسیر چالشها، پیروزیها، شکستها، درسها و لذتهای سادهی زیادی وجود دارد. عالی شدن در هر بخشی از زندگی یک تصمیم است، تصمیم بگیرید که عالی باشید. ...
تمرین پنجه هدف دار
طراح تمرین : محمد میرزامحمدی
نام تمرین
پنجه هدف دار
هدف تمرین
حرکت به سمت توپ قرار گرفتن در جای مناسب برای ارسال پنجه هدف دار بودن پنجه
