در والیبال پیشرفته هدف هر دو تیم، پیروزی در مسابقه می باشد که مستلزم برنامه ریزی برای پیروزی در هر ست و در هر رالی می باشد. بنابراین اولین هدف هر تیم پیروزی در هر رالی و کسب امتیاز می باشد؛ ...

آنالیز SWOT  چیست؟ آنالیز SWOT ابزاری کارآمد و اثربخش در برنامه ریزی استراتژیک در دنیای صنعت و تجارت می باشد که در سازمان های موفق جهان مورد استفاده قرار می گیرد. ما نیز اگر یک تیم والیبال را سازما...

1- برنامه بازی از آغاز مسابقه باید به دقت مورد ارزیابی قرار گیرد تا اطمینان حاصل شود که این برنامه اثربخش و کارآمد می باشد. پی بردن زود هنگام به تاکتیک های حریف و نحوه ی عملکرد بازیکنان تیم خودی می تو...

ورود: تیم باید حداقل 1ساعت و نیم قبل از شروع مسابقه در سالن محل برگزاری، حاضر باشد، بازیکنان باید با شرایط زمین مسابقه، نور، و اطراف آشنا شوند و از نظر ذهنی کاملاً آماده شروع مسابقه شوند. جلسه قبل ...

مربی باید اطلاعاتی را در باره مسابقه جمع آوری کند تا به او در تعیین دلایل موفقیت یا شکست تیم کمک کند. این اطلاعات می تواند به وسیله کمک مربی، آنالیزور یا یکی از بازیکنان ذخیره جمع آوری شود.

آماده سازی بازیکنان همانطور که زمان برگزاری مسابقه نزدیک می شود، نیاز است که تیم ها آنچه را که برای رساندن بازیکنان به شرایط جسمانی و ذهنی بهینه برای مسابقه لازم است، انجام دهند که شامل موارد زیر ا...

مربی به عنوان مدیر مسابقه کار واقعی مربی با ارائه ارنج شروع کننده تیم آغاز نمی شود و با آخرین رالی مسابقه نیز پایان نمی یابد. مدیریت تیم در ارتباط با مسابقه از روز اول تمرینات، زمانی که مربی شروع ب...

نکات ایمنی برای بازی والیبال روی شن و یا والیبال خارج از سالن به منظور جلوگیری از آسیب دیدگی، عضلات و مفاصل خود را خوب گرم کنید و حرکات کششی را برای همه عضلات بدن انجام دهید. از بی‌آب شدن بدن ...