پست‏های تخصصی در والیبال مهاجم کناری: از ستون‏های اصلی تیم که به عنوان دریافت کننده-مهاجم یا قدرتی‏زن هم شناخته می شود. او علاوه بر اینکه وظیفه دریافت سرویس را برعهده دارد عمدتاً از منطقه 4 در حمله...

با سلام احتراما به استحضار میرساند تمامی کتاب های ارائه شده در سایت به صورت نسخه الکترونیکی میباشد که بلافاصله بعد از پرداخت وجه لینک دانلود آنها خدمت شما ارائه میگردد. ضمنا در صورت امکان در مرحله ...

تکنیک‏های پایه والیبال ارسال با ساعد: اين نوع ارسال به منظور کنترل توپ و ارسال آن برای پاسور که در نزديک تور قرار دارد استفاده می شود. ارسال با ساعد معمولاً اولين تماس تيم با توپ می باشد و در درياف...

جهت نمایش هر شماره از مجله لطفا بر روی جلد مجله کلیک کنید     جهت نمایش مجله لطفا بر روی جلد مجله کلیک کنید   جهت نمایش مجله لطفا بر روی جلد مجله کلیک کنید   ...