روش بازی در والیبال
روش بازی در والیبال
نونهالان برای اینکه درک درستی از بازی والیبال پیدا کنند، نیاز دارند که در طول تمرینات و بازیهای تمرینی با مفاهیم زیر آشنا بشوند و مربی نیز باید در این راستا به آنها کمک کند: (بیش...
مراحل آموزش تکنیکها و مهارتهای والیبال
مراحل آموزش تکنیکها و مهارتهای والیبال
همانطور که اشاره شد این مرحله در آموزش تکنیک ها بسیار مهم است و مربیان و بازیکنان باید مراحل آموزش و یادگیری تکنیکها و مهارتهای والیبال را بدانند تا مرحله ب...
مراحل مختلف استعدادیابی در والیبال
مراحل مختلف استعدادیابی در والیبال
مرحله استعدادسازی و شکل گیری : دوره کودکی و نونهالی و اوایل نوجوانی (دختران: کمتر از 15 سال، پسران: کمتر از 16 سال)
مرحله استعدادیابی، تخصصی شدن و تکامل:...
ویژگیهای یک بازیکن مستعد و شایسته در والیبال
ویژگیهای یک بازیکن مستعد و شایسته در والیبال
بنابر آنچه که درباره ویژگی های منحصر به فرد والیبال و ویژگی های والیبال پیشرفته عنوان شد؛ یک بازیکن مستعد و شایستهی والیبال باید علاوه بر شرایط عمومی م...
ساختار تیم و پستهای تخصصی در والیبال
ساختار تیم و پستهای تخصصی در والیبال
تیم از یک پاسور، یک بازیکن که توانايی حمله از پشت خط 3 متر را دارد و مهاجمی ماهر میباشد در قطر پاسور؛ دو مدافع میانی که در خط عقب معمولاً لیبرو جایگزین آنها می...
ساختار تیم در والیبال
ساختار تيم در والیبال
در میان وظایف متعددی که یک مربی سطح بالا باید انجام دهد داشتن مهارت تشکیل تیم به منظور بيشترين بهرهبرداري از مهارتهای فردی بازيكنان ميباشد که نقش او را بیشتر به عنوان مدیر تی...
آشنایی با ویژگیهای والیبال پیشرفته
آشنایی با ویژگیهای والیبال پیشرفته
علاوه بر ویژگیهای منحصر به فرد والیبال که ذکر شد، 3 عنصر اصلی برای والیبال پیشرفته تشخیص داده شده است که برای دستیابی به سطوح بالای عملکرد واجب و ضروری هستند؛ شنا...
والدین و مدیریت استعدادها در والیبال
والدین و مدیریت استعدادها در والیبال
والدین نقش مهم و چند جانبهای در پرورش بازیکنان نخبه دارند. در دوران نونهالی و نوجوانی، نقش والدین حالت رهبری کننده و فراهم آورندهی شرایط و موقعیت می باشد، در ...
4 خطا در فرآیند مدیریت و رهبری استعدادها
4 خطا در فرآیند مدیریت و رهبری استعدادها
در راه دستیابی به تعالی و اوج عملکرد در ورزش؛ والدین، مربیان و ورزشکاران مستعد با 4 خطای رایج رو به رو میشوند. (بیشتر…)
10 نکته مهم درباره مدیریت استعدادها در والیبال
10 نکته مهم درباره مدیریت استعدادها در والیبال
مدیریت استعدادها فرآیندی مستمر و بلند مدت است که برای هر بازیکن شاید حدود یک دهه و یا بیشتر به طول انجامد و بر مبنای دانش و آگاهی ما نسبت به نوجوانان و ...
نكته 26: آهستهتر انجام بده. (حتّي آهستهتر ازآنچه فكرش را ميكني.)
وقتیکه انجام يك كار جديد را ميآموزيم، خواسته و تمايل فوري ما اين است كه آن را دوباره و سريعتر انجام دهيم. اين حالت بهعنوان بازتاب يا عكسالعمل غیرارادی فرد است كه «هي! به من نگاه كنيد». اين تمايل ...
نكته 21: در تصاوير بينديش.
به خاطر سپردن كدام يك از دستورالعملهاي زير آسانتر است؟
1 ـ قبل از زدن ضربهي آبشار، دست چپ در جلو و بالا كشيده باشد و دست راست درحالیکه آرنج، خم است، كامل و از مفصل كتف به سمت عقب برود.
2 ـ ق...
