10 عامل موءثر در عملکرد ورزشکار

اردیبهشت 12, 1401
ارسال شده توسط
مطالب آموزشی

10 عامل موءثر در عملکرد ورزشکار:

  • مهارت ها (تکنیکی،تاکتیکی،حرکتی ، تصمیم گیری سریع و دقیق)
  • سرعت
  • انعطاف پذیری
  • استقامت
  • قدرت
  • ساختاربدن
  • عوامل ذهنی و روانی
  • تغذیه و استراحت
  • آموزش دیدن و تعلیم
  • شرایط اجتماعی و فرهنگی

 

به 5 عامل اول 5S گفته می شود:Skills, Speed, Suppleness(flexibility), Stamina(endurance), Strength

برچسب ها:
درباره محمدصادق درخشی

علاقمند به والیبال

پست های مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید