جستجو برای:
سبد خرید 0
  • thumbnail imageصفحه اصلی
  • آموزشجدید
    • ویدئوهای آموزشی
      • ویدئوهای فارسی
      • ویدئوهای انگلیسی
      • والیبال پایه
    • مطالب آموزشی
      • مجلات والیبال
      • پوستر های آموزشی
    • صفحه ویژه مدرسین دوره های آموزشی والیبال
  • دوره های آموزشیداغ
  • کتاب هاتخفیف
    • کتاب های فارسی
      • مدیریت استعدادها و استعدادیابی در والیبالجدید
    • کتاب های انگلیسی
دانشسرای والیبال
  • thumbnail imageصفحه اصلی
  • آموزشجدید
    • ویدئوهای آموزشی
      • ویدئوهای فارسی
      • ویدئوهای انگلیسی
      • والیبال پایه
    • مطالب آموزشی
      • مجلات والیبال
      • پوستر های آموزشی
    • صفحه ویژه مدرسین دوره های آموزشی والیبال
  • دوره های آموزشیداغ
  • کتاب هاتخفیف
    • کتاب های فارسی
      • مدیریت استعدادها و استعدادیابی در والیبالجدید
    • کتاب های انگلیسی
ورود / عضویت
آخرین اطلاعیه ها
لطفا برای نمایش اطلاعیه ها وارد شوید
0

تمرین چابکی لیبرو

مرداد 25, 1402
ارسال شده توسط محمدصادق درخشی
تمرین شما
نام و نام خانوادگی
اعظم دهقان
نام تمرین
پلایومتریک-چابکی-لیبرو
هدف تمرین
تمرینات پلایمتریک جهت بالابردن توان انفجاری بازیکنان .تمرینات افت وغلط وشیرجه و چابکی بدون توپ وباتوپ برای لیبرو
برچسب ها: آموزش والیبالتکنیک‏های پایه والیبالویدئوهای آموزشی والیبال
درباره محمدصادق درخشی

علاقمند به والیبال

نوشته‌های بیشتر از محمدصادق درخشی
قبلی تمرین سرویس هدفمند ، توپ هایبال
بعدی تمرین پاس.دریافت

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

آخرین دیدگاه ها
  • بهروزعلی زاده در آموزش پای دفاع halfcross
  • حمید مسروری در آماده سازی جسمانی ویژه نونهالان و تمرینات آشنایی با توپ
  • ناشناس در 10 تمرین طلایی برای کمپلکس 1
  • ابوالفضل در استعدادیابی و پرورش استعدادها در پست لیبرو
  • فیروزه خواجه پور در آشنایی با انواع سن‌ها در والیبال
درباره والیبال ادیو

والیبال ادیو یک بستر مناسب جهت دسترسی سریع و آسان همه مربیان وعلاقمندان به دانش روز والیبال است که برای نخستین بار در ایران راه اندازی گردیده است.

آخرین دیدگاه‌ها
  • بهروزعلی زاده در آموزش پای دفاع halfcross
  • حمید مسروری در آماده سازی جسمانی ویژه نونهالان و تمرینات آشنایی با توپ
ارتباط باما

آدرس ایمیل: info@volleyedu.com
کانال تلگرام: volleyballedu@
اینستاگرام : volleyballedu
پشتیبانی در تلگرام : sadeghderakhshi@

© 1403.کلیه حقوق متعلق به دانشسرای والیبال میباشد - طراحی واجرا محمدصادق درخشی
ورود
استفاده از موبایل
استفاده از نام کاربری
آیا هنوز عضو نیستید؟ اکنون عضو شوید
بازنشانی رمز عبور
استفاده از موبایل
استفاده از نام کاربری
عضویت
قبلا عضو شدید؟ اکنون وارد شوید

question