زماني كه به‌منظور افزايش و شدّت تكرارها و مشخّص‌تركردن هدف، فضاي تمرين را كوچك مي‌كنيم، اين كار مي‌تواند باعث عميق‌ترشدن و مؤثّرترشدن تمرين شود. يك مثال خوب براي اين نكته در باشگاه فوتبال بارسلونا ...