اصول عمومی تمرین در والیبال
اصول عمومی تمرین والیبال
برای اینکه تمرین واقعاً اثربخش باشد، لازم است که قوانین و اصول ویژهای را در طراحی و اجرای تمرین بپذیریم و رعایت کنیم. این اصول باید در همه تمرینات آماده سازی ذهنی، جسمانی، ت...
آبان 17, 1403
ارسال شده توسط شرف الدینی
سازماندهی تمرینات برای پرورش استعدادها
سازماندهی تمرینات برای پرورش استعدادها
سازماندهی تمرینات شامل سازماندهی تمام چیزهایی است که مربیان برای آمادهسازی و به اوج رسانی بازیکنان و تیم خود جهت ارائهی بهترین عملکرد در مسابقه انجام میده...
آبان 16, 1403
ارسال شده توسط شرف الدینی
خلاصه مباحث مربوط به پرورش استعدادها(مرحله شروع فعال،مرحله پایه ها،مرحله یادگیری،مرحله شکل گیری)
خلاصه مباحث مربوط به پرورش استعدادها
مرحله شروع فعال
سن شناسنامه ای : برای دختران و پسران کمتر از 6 سال
تمرکز اصلی: جابجاییهای پایه؛ دویدن، شنا کردن و ژیمناستیک
نکته هایی برای والدین و مربیان د...
آبان 15, 1403
ارسال شده توسط شرف الدینی
فعال در ادامه زندگی پس از والیبال حرفه ای
فعال در ادامه زندگی
همه افراد نه میتوانند و یا نمیخواهند که در بالاترین سطح والیبال حرفهای به فعالیت بپردازند، اما به طور حتم همه افراد میخواهند که زندگی سالم و پر نشاطی در تمام طول عمر خود داشته...
آبان 13, 1403
ارسال شده توسط شرف الدینی
شش مرحله برای پرورش بازیکنانی در سطح جهانی ورزش والیبال،مرحله ششم: مرحله اوج عملکرد و قهرمانی
مرحله ششم: مرحله اوج عملکرد و قهرمانی
مرحله اوج عملکرد و قهرمانی دارای دو بخش میباشد : بخش اول، اوج عملکرد و تلاش برای قهرمانی است که به یادگیری و کسب تجربه بازیکنان برای نمایش اوج عملکرد و یادگیری...
آبان 12, 1403
ارسال شده توسط شرف الدینی
شش مرحله برای پرورش بازیکنانی در سطح جهانی ورزش والیبال،مرحله پنجم: مرحله تخصصی شدن و تکامل
مرحله پنجم: مرحله تخصصی شدن و تکامل
بازیکنان در این مرحله تعهد جدی برای دنبال کردن هدف خود دارند، معمولاً منابع خوبی هم از سوی خانوادهها جهت حمایت از فرزندان تخصیص مییابد. بازیکنان در این مرحله در ...
آبان 11, 1403
ارسال شده توسط شرف الدینی
شش مرحله برای پرورش بازیکنانی در سطح جهانی ورزش والیبال،مرحله چهارم:مرحله شکل گیری
مرحله چهارم: مرحله شکل گیری
در این بخش به بررسی و تشریح مرحله شکلگیری میپردازیم. اگرچه همه مراحل مهم هستند، این مرحله احتمالاً مهمترین مرحله است. این مرحله از نقطه نظر بیولوژیکی، فیزیولوژیکی، اجتما...
آبان 10, 1403
ارسال شده توسط شرف الدینی
شش مرحله برای پرورش بازیکنانی در سطح جهانی ورزش والیبال،مرحله سوم:مرحله یادگیری
مرحله سوم: مرحله یادگیری
در این قسمت توضیح می دهیم که چرا توسعه مهارتها و تکنیکها در طول مرحله یادگیری (دوره 3 یا 4 سالهی قبل از بلوغ) این قدر مهم و تعیین کننده است و همین طور اهداف مهم این مرحله...
آبان 9, 1403
ارسال شده توسط شرف الدینی
شش مرحله برای پرورش بازیکنانی در سطح جهانی ورزش والیبال،مرحله اول: مرحله شروع فعال؛ تا 6 سالگی
شش مرحله برای پرورش بازیکنانی در سطح جهانی ورزش والیبال
مرحله اول: مرحله شروع فعال؛ تا 6 سالگی
در این بخش به طور خلاصه در مورد اینکه چرا فعالیتهای جسمانی در طول 6 سال اول زندگی کودکان (مرحله شروع ف...
آبان 8, 1403
ارسال شده توسط شرف الدینی
شش مرحله برای پرورش بازیکنانی در سطح جهانی ورزش والیبال
شش مرحله برای پرورش بازیکنانی در سطح جهانی ورزش والیبال
پرورش بازیکنان از سطح ابتدایی تا سطح جهانی را میتوان با توجه به روند رشد و توسعه نونهالان و نوجوانان و سپس میزان پیشرفتی که از نظر آمادگی جسم...
آبان 5, 1403
ارسال شده توسط شرف الدینی
مزایا،معایب،مشکلات و خطاها در برنامه استعدادیابی والیبال
مزایا،معایب،مشکلات و خطاها در برنامه استعدادیابی والیبال
مزایای استفاده ازسیستم علمی در فرایند استعدادیابی:
به طور اساسی زمان لازم برای دستیابی به حداکثر پتانسیل عملکردی را به دلیل انتخاب افرا...
آبان 4, 1403
ارسال شده توسط شرف الدینی
فاکتورهای مهم فردی در پیش بینی عملکرد آینده بازیکنان در والیبال
فاکتورهای مهم فردی در پیش بینی عملکرد آینده بازیکنان در والیبال
در ورزشی مانند والیبال که قد و اندام بازیکنان در همهی پست های تخصصی عاملی مهم و کلیدی است ( به جز پست لیبرو و تا حدودی پست پاسور)، است...
آبان 3, 1403
ارسال شده توسط شرف الدینی
مدل پیشنهادی برای مدیریت استعدادهای والیبال در ایران
مدل پیشنهادی برای مدیریت استعدادهای والیبال در ایران
با توجه به گستردگی های جغرافیایی و تفاوتهای زیاد نژادی و فرهنگی که کشور ما دارد، پیشنهاد میشود که از مدل خورشیدی در مدیریت استعدادها در کشور ا...
آبان 2, 1403
ارسال شده توسط شرف الدینی
بازیکنان نابغه در والیبال
بازیکنان نابغه در والیبال
بازیکن نابغه، یک بازیکن نخبه استثنایی است که میتواند تکنیکها و استراتژیهای جدید موفقی را ابداع کنند، به گونهای که این نوآوری و ابتکار منجر به برنده شدن در بازی شود. این...
آبان 1, 1403
ارسال شده توسط شرف الدینی
مراحل مختلف استعدادیابی در والیبال مرحله اوج عملکرد و قهرمانی ( نخبه یابی و پرورش نخبه ها): دوره ی امید و بزرگسالان
مراحل مختلف استعدادیابی در والیبال
مرحله اوج عملکرد و قهرمانی ( نخبه یابی و پرورش نخبه ها): دوره ی امید و بزرگسالان ( دختران: بیشتر از 20 سال ، پسران : بیشتر از 21 سال)
مرحله اوج عملکرد و قهرمانی دا...
مهر 29, 1403
ارسال شده توسط شرف الدینی
- 1
- 2