اصول عمومی تمرین در والیبال
اصول عمومی تمرین والیبال
برای اینکه تمرین واقعاً اثربخش باشد، لازم است که قوانین و اصول ویژهای را در طراحی و اجرای تمرین بپذیریم و رعایت کنیم. این اصول باید در همه تمرینات آماده سازی ذهنی، جسمانی، ت...
سازماندهی تمرینات برای پرورش استعدادها
سازماندهی تمرینات برای پرورش استعدادها
سازماندهی تمرینات شامل سازماندهی تمام چیزهایی است که مربیان برای آمادهسازی و به اوج رسانی بازیکنان و تیم خود جهت ارائهی بهترین عملکرد در مسابقه انجام میده...
خلاصه مباحث مربوط به پرورش استعدادها(مرحله شروع فعال،مرحله پایه ها،مرحله یادگیری،مرحله شکل گیری)
خلاصه مباحث مربوط به پرورش استعدادها
مرحله شروع فعال
سن شناسنامه ای : برای دختران و پسران کمتر از 6 سال
تمرکز اصلی: جابجاییهای پایه؛ دویدن، شنا کردن و ژیمناستیک
نکته هایی برای والدین و مربیان د...
فعال در ادامه زندگی پس از والیبال حرفه ای
فعال در ادامه زندگی
همه افراد نه میتوانند و یا نمیخواهند که در بالاترین سطح والیبال حرفهای به فعالیت بپردازند، اما به طور حتم همه افراد میخواهند که زندگی سالم و پر نشاطی در تمام طول عمر خود داشته...
شش مرحله برای پرورش بازیکنانی در سطح جهانی ورزش والیبال،مرحله ششم: مرحله اوج عملکرد و قهرمانی
مرحله ششم: مرحله اوج عملکرد و قهرمانی
مرحله اوج عملکرد و قهرمانی دارای دو بخش میباشد : بخش اول، اوج عملکرد و تلاش برای قهرمانی است که به یادگیری و کسب تجربه بازیکنان برای نمایش اوج عملکرد و یادگیری...
شش مرحله برای پرورش بازیکنانی در سطح جهانی ورزش والیبال،مرحله پنجم: مرحله تخصصی شدن و تکامل
مرحله پنجم: مرحله تخصصی شدن و تکامل
بازیکنان در این مرحله تعهد جدی برای دنبال کردن هدف خود دارند، معمولاً منابع خوبی هم از سوی خانوادهها جهت حمایت از فرزندان تخصیص مییابد. بازیکنان در این مرحله در ...
شش مرحله برای پرورش بازیکنانی در سطح جهانی ورزش والیبال،مرحله چهارم:مرحله شکل گیری
مرحله چهارم: مرحله شکل گیری
در این بخش به بررسی و تشریح مرحله شکلگیری میپردازیم. اگرچه همه مراحل مهم هستند، این مرحله احتمالاً مهمترین مرحله است. این مرحله از نقطه نظر بیولوژیکی، فیزیولوژیکی، اجتما...
شش مرحله برای پرورش بازیکنانی در سطح جهانی ورزش والیبال،مرحله سوم:مرحله یادگیری
مرحله سوم: مرحله یادگیری
در این قسمت توضیح می دهیم که چرا توسعه مهارتها و تکنیکها در طول مرحله یادگیری (دوره 3 یا 4 سالهی قبل از بلوغ) این قدر مهم و تعیین کننده است و همین طور اهداف مهم این مرحله...
شش مرحله برای پرورش بازیکنانی در سطح جهانی ورزش والیبال،مرحله اول: مرحله شروع فعال؛ تا 6 سالگی
شش مرحله برای پرورش بازیکنانی در سطح جهانی ورزش والیبال
مرحله اول: مرحله شروع فعال؛ تا 6 سالگی
در این بخش به طور خلاصه در مورد اینکه چرا فعالیتهای جسمانی در طول 6 سال اول زندگی کودکان (مرحله شروع ف...
شش مرحله برای پرورش بازیکنانی در سطح جهانی ورزش والیبال
شش مرحله برای پرورش بازیکنانی در سطح جهانی ورزش والیبال
پرورش بازیکنان از سطح ابتدایی تا سطح جهانی را میتوان با توجه به روند رشد و توسعه نونهالان و نوجوانان و سپس میزان پیشرفتی که از نظر آمادگی جسم...
مزایا،معایب،مشکلات و خطاها در برنامه استعدادیابی والیبال
مزایا،معایب،مشکلات و خطاها در برنامه استعدادیابی والیبال
مزایای استفاده ازسیستم علمی در فرایند استعدادیابی:
به طور اساسی زمان لازم برای دستیابی به حداکثر پتانسیل عملکردی را به دلیل انتخاب افرا...
فاکتورهای مهم فردی در پیش بینی عملکرد آینده بازیکنان در والیبال
فاکتورهای مهم فردی در پیش بینی عملکرد آینده بازیکنان در والیبال
در ورزشی مانند والیبال که قد و اندام بازیکنان در همهی پست های تخصصی عاملی مهم و کلیدی است ( به جز پست لیبرو و تا حدودی پست پاسور)، است...
مدل پیشنهادی برای مدیریت استعدادهای والیبال در ایران
مدل پیشنهادی برای مدیریت استعدادهای والیبال در ایران
با توجه به گستردگی های جغرافیایی و تفاوتهای زیاد نژادی و فرهنگی که کشور ما دارد، پیشنهاد میشود که از مدل خورشیدی در مدیریت استعدادها در کشور ا...
بازیکنان نابغه در والیبال
بازیکنان نابغه در والیبال
بازیکن نابغه، یک بازیکن نخبه استثنایی است که میتواند تکنیکها و استراتژیهای جدید موفقی را ابداع کنند، به گونهای که این نوآوری و ابتکار منجر به برنده شدن در بازی شود. این...
مراحل مختلف استعدادیابی در والیبال مرحله اوج عملکرد و قهرمانی ( نخبه یابی و پرورش نخبه ها): دوره ی امید و بزرگسالان
مراحل مختلف استعدادیابی در والیبال
مرحله اوج عملکرد و قهرمانی ( نخبه یابی و پرورش نخبه ها): دوره ی امید و بزرگسالان ( دختران: بیشتر از 20 سال ، پسران : بیشتر از 21 سال)
مرحله اوج عملکرد و قهرمانی دا...
- 1
- 2
