اصول عمومی تمرین در والیبال
اصول عمومی تمرین والیبال
برای اینکه تمرین واقعاً اثربخش باشد، لازم است که قوانین و اصول ویژهای را در طراحی و اجرای تمرین بپذیریم و رعایت کنیم. این اصول باید در همه تمرینات آماده سازی ذهنی، جسمانی، ت...
آبان 17, 1403
ارسال شده توسط شرف الدینی
خلاصه مباحث مربوط به پرورش استعدادها(مرحله تخصصی شدن و تکامل،مرحله اوج عملکرد و تلاش برای قهرمانی)
خلاصه مباحث مربوط به پرورش استعدادها
مرحله تخصصی شدن و تکامل
تمرکز اصلی: تحکیم مهارتهای پایه و تخصصی والیبال و توسعه آمادگی جسمانی
ویژگی اصلی مرحله: تحکیم و تثبیت مهارتهای تخصصی والیبال، رشد و ...
آبان 15, 1403
ارسال شده توسط شرف الدینی
خلاصه مباحث مربوط به پرورش استعدادها(مرحله شروع فعال،مرحله پایه ها،مرحله یادگیری،مرحله شکل گیری)
خلاصه مباحث مربوط به پرورش استعدادها
مرحله شروع فعال
سن شناسنامه ای : برای دختران و پسران کمتر از 6 سال
تمرکز اصلی: جابجاییهای پایه؛ دویدن، شنا کردن و ژیمناستیک
نکته هایی برای والدین و مربیان د...
آبان 15, 1403
ارسال شده توسط شرف الدینی
شش مرحله برای پرورش بازیکنانی در سطح جهانی ورزش والیبال
شش مرحله برای پرورش بازیکنانی در سطح جهانی ورزش والیبال
پرورش بازیکنان از سطح ابتدایی تا سطح جهانی را میتوان با توجه به روند رشد و توسعه نونهالان و نوجوانان و سپس میزان پیشرفتی که از نظر آمادگی جسم...
آبان 5, 1403
ارسال شده توسط شرف الدینی
مدل پیشنهادی برای مدیریت استعدادهای والیبال در ایران
مدل پیشنهادی برای مدیریت استعدادهای والیبال در ایران
با توجه به گستردگی های جغرافیایی و تفاوتهای زیاد نژادی و فرهنگی که کشور ما دارد، پیشنهاد میشود که از مدل خورشیدی در مدیریت استعدادها در کشور ا...
آبان 2, 1403
ارسال شده توسط شرف الدینی
مراحل مختلف استعدادیابی در والیبال مرحله اوج عملکرد و قهرمانی ( نخبه یابی و پرورش نخبه ها): دوره ی امید و بزرگسالان
مراحل مختلف استعدادیابی در والیبال
مرحله اوج عملکرد و قهرمانی ( نخبه یابی و پرورش نخبه ها): دوره ی امید و بزرگسالان ( دختران: بیشتر از 20 سال ، پسران : بیشتر از 21 سال)
مرحله اوج عملکرد و قهرمانی دا...
مهر 29, 1403
ارسال شده توسط شرف الدینی
فاکتورهای ذهنی، روانی و شخصیتی در استعدادیابی و پرورش استعدادها در والیبال
فاکتورهای ذهنی، روانی و شخصیتی در استعدادیابی و پرورش استعدادها در والیبال
برای پرورش استعدادها علاوه بر فاکتورهای تکنیکی و تاکتیکی باید جنبه های دیگری از بازیکنان را مورد بررسی قرار داد که گاه نامشه...
مهر 28, 1403
ارسال شده توسط شرف الدینی
استعدادیابی و پرورش استعدادها در پست مدافع میانی
استعدادیابی و پرورش استعدادها در پست مدافع میانی
ویژگی های کلیدی یک مدافع میانی
ویژگیهای روانی، ذهنی و جانبی: تمرکز و تمرکز دوباره، قدرت حافظه، دید کانونی و محیطی بسیار خوب، توانایی بالا در ا...
مهر 24, 1403
ارسال شده توسط شرف الدینی
استعدادیابی و پرورش استعدادها در پست لیبرو
استعدادیابی و پرورش استعدادها در پست لیبرو
ویژگیهای کلیدی یک لیبرو
ویژگیهای روانی: کنترل احساسات ( به ویژه بعد از مرتکب شدن اشتباه)، اعتماد به نفس و ثبات و قدرت ذهنی، جسارت و نترس بودن، جنگن...
مهر 23, 1403
ارسال شده توسط شرف الدینی
مراحل مختلف استعدادیابی در والیبال(مرحله استعدادیابی، تخصصی شدن و تکامل)
مرحله استعدادیابی، تخصصی شدن و تکامل: دوره ی نوجوانی و جوانی
( دختران: 15 تا 20 سال، پسران: 16 تا 21 سال)
مهمترین مرحله استعدادیابی برای والیبال این مرحله میباشد. زیرا رشد دختران در آغاز آن...
مهر 18, 1403
ارسال شده توسط شرف الدینی
روش بازی در والیبال
روش بازی در والیبال
نونهالان برای اینکه درک درستی از بازی والیبال پیدا کنند، نیاز دارند که در طول تمرینات و بازیهای تمرینی با مفاهیم زیر آشنا بشوند و مربی نیز باید در این راستا به آنها کمک کند: (بیش...
مهر 16, 1403
ارسال شده توسط شرف الدینی
ساختار تیم در والیبال
ساختار تيم در والیبال
در میان وظایف متعددی که یک مربی سطح بالا باید انجام دهد داشتن مهارت تشکیل تیم به منظور بيشترين بهرهبرداري از مهارتهای فردی بازيكنان ميباشد که نقش او را بیشتر به عنوان مدیر تی...
مهر 10, 1403
ارسال شده توسط شرف الدینی
مدیریت و رهبری استعدادها در والیبال
مدیریت و رهبری استعدادها در والیبال
استعدادیابی اثربخش یک فرآیند چند شاخهای و چند بعدی است که حتماً باید با یک برنامه کامل برای پرورش و به اوج رسانی استعدادها همراه باشد، وگرنه عملاً چیزی جز...
مهر 8, 1403
ارسال شده توسط شرف الدینی
والدین و مدیریت استعدادها در والیبال
والدین و مدیریت استعدادها در والیبال
والدین نقش مهم و چند جانبهای در پرورش بازیکنان نخبه دارند. در دوران نونهالی و نوجوانی، نقش والدین حالت رهبری کننده و فراهم آورندهی شرایط و موقعیت می باشد، در ...
مهر 6, 1403
ارسال شده توسط شرف الدینی
4 خطا در فرآیند مدیریت و رهبری استعدادها
4 خطا در فرآیند مدیریت و رهبری استعدادها
در راه دستیابی به تعالی و اوج عملکرد در ورزش؛ والدین، مربیان و ورزشکاران مستعد با 4 خطای رایج رو به رو میشوند. (بیشتر…)
مهر 4, 1403
ارسال شده توسط شرف الدینی
10 نکته مهم درباره مدیریت استعدادها در والیبال
10 نکته مهم درباره مدیریت استعدادها در والیبال
مدیریت استعدادها فرآیندی مستمر و بلند مدت است که برای هر بازیکن شاید حدود یک دهه و یا بیشتر به طول انجامد و بر مبنای دانش و آگاهی ما نسبت به نوجوانان و ...
مهر 3, 1403
ارسال شده توسط شرف الدینی
- 1
- 2