تکنیک‏های پایه والیبال ارسال با ساعد: این نوع ارسال به منظور کنترل توپ و ارسال آن برای پاسور که در نزدیک تور قرار دارد استفاده می شود. ارسال با ساعد معمولاً اولین تماس تیم با توپ می باشد و در دریاف...

جهت نمایش هر شماره از مجله لطفا بر روی جلد مجله کلیک کنید     جهت نمایش مجله لطفا بر روی جلد مجله کلیک کنید   جهت نمایش مجله لطفا بر روی جلد مجله کلیک کنید   ...