شش مرحله برای پرورش بازیکنانی در سطح جهانی ورزش والیبال

شش مرحله برای پرورش بازیکنانی در سطح جهانی ورزش والیبال

 پرورش بازیکنان از سطح ابتدایی تا سطح جهانی را می‌توان با توجه به روند رشد و توسعه نونهالان و نوجوانان و سپس میزان پیشرفتی که از نظر آمادگی جسمانی، تکنیکی، تاکتیکی، ذهنی و روانی در سطح جوانان، امید و بزرگسالان به دست می‌آورند به شش مرحله تقسیم‌بندی نمود که عبارتند از:

1. مرحله شروع فعال؛ 0تا 6 سالگی
2. مرحله پایه ها؛ دختران: 6 تا 8 سالگی ، پسران: 6 تا 9 سالگی
3. مرحله یادگیری؛ دختران: 8 سالگی تا آغاز بلوغ ( معمولاً 12 – 11 سالگی)، پسران 9 سالگی تا آغاز بلوغ ( معمولاً 13 – 12 سالگی)
4. مرحله شکل گیری ( دوران بلوغ)؛ دختران: معمولاً 12 – 11 تا 16 – 15 سالگی، پسران: معمولاً 13 – 12 سالگی تا 17 – 16 سالگی
5. مرحله تخصصی شدن، تکامل و رقابت؛ دختران: 16 تا 20+ سالگی، پسران: 17 تا 21+ سالگی. تکامل برخی از نوجوانان و جوانان در این مرحله ممکن است روندی سریع‏تر داشته باشد و تکامل برخی دیگر روندی کندتر داشته باشد. به همین دلیل این مرحله برای بعضی از جوانان ممکن است بیشتر به طول انجامد و بسیاری از جوانان هم به دلیل عدم کسب شایستگی لازم هرگز نتوانند به مرحله بعد برسند.
6. مرحله اوج عملکرد و قهرمانی در سطح جهان؛ دختران: اغلب بالاتر از 20 سالگی، پسران: اغلب بالاتر از 21 سالگی. در این مرحله علاوه بر سن بازیکنان، سطح عملکرد آنان نیز تعیین کننده است. بسیاری از بازیکنان با اینکه از نظر سنی بزرگتر می شوند ولی هرگز نمی‌توانند به این مرحله برسند چرا که از نظر جسمانی، تکنیکی، و یا ذهنی توانایی و قابلیت تبدیل شدن به یک بازیکن سطح جهانی را ندارند.

حال به توضیح نکات کلیدی و ویژگی‌های هر مرحله، نقش‌ها و وظایف مربیان و والدین، نحوه سازماندهی تمرینات و مسابقات، جنبه‌های مختلف آماده‌سازی بازیکنان ( آماده‌سازی جسمانی، تکنیکی، تاکتیکی، ذهنی و روانی، شخصیتی)، نکات ویژه درباره دختران ورزشکار، ریکاوری بازیکنان و موارد مهم و کلیدی دیگر در هر مرحله می‌پردازیم.