شش مرحله برای پرورش بازیکنانی در سطح جهانی ورزش والیبال،مرحله ششم: مرحله اوج عملکرد و قهرمانی
مرحله ششم: مرحله اوج عملکرد و قهرمانی
مرحله اوج عملکرد و قهرمانی دارای دو بخش میباشد : بخش اول، اوج عملکرد و تلاش برای قهرمانی است که به یادگیری و کسب تجربه بازیکنان برای نمایش اوج عملکرد و یادگیری...
آبان 12, 1403
ارسال شده توسط شرف الدینی
شش مرحله برای پرورش بازیکنانی در سطح جهانی ورزش والیبال،مرحله پنجم: مرحله تخصصی شدن و تکامل
مرحله پنجم: مرحله تخصصی شدن و تکامل
بازیکنان در این مرحله تعهد جدی برای دنبال کردن هدف خود دارند، معمولاً منابع خوبی هم از سوی خانوادهها جهت حمایت از فرزندان تخصیص مییابد. بازیکنان در این مرحله در ...
آبان 11, 1403
ارسال شده توسط شرف الدینی
شش مرحله برای پرورش بازیکنانی در سطح جهانی ورزش والیبال،مرحله سوم:مرحله یادگیری
مرحله سوم: مرحله یادگیری
در این قسمت توضیح می دهیم که چرا توسعه مهارتها و تکنیکها در طول مرحله یادگیری (دوره 3 یا 4 سالهی قبل از بلوغ) این قدر مهم و تعیین کننده است و همین طور اهداف مهم این مرحله...
آبان 9, 1403
ارسال شده توسط شرف الدینی
شش مرحله برای پرورش بازیکنانی در سطح جهانی ورزش والیبال،مرحله دوم:مرحله پایه ها
مرحله دوم: مرحله پایهها
این بخش به اهمیت یادگیری مهارتهای حرکتی پایه و به ویژه توسعه ظرفیتهای جسمانی و دامنه ای از حرکات عضلات که مرتبط می باشد با راه رفتن، دویدن، پریدن، لی لی کردن، کنترل حرکات ب...
آبان 9, 1403
ارسال شده توسط شرف الدینی
به سوی تعالی در والیبال
به سوی تعالی در والیبال
تنها مربی والیبال که 6 مدال المپیک به عنوان مربی به دست آورده است برناردو رزنده سرمربی تیم ملی مردان برزیل میباشد ( 2 مدال برنز با تیم ملی زنان برزیل در المپیک 1996 آتلانتا ...
آبان 1, 1403
ارسال شده توسط شرف الدینی
استعدادیابی و پرورش استعدادها در پست بازیکن پشت خط زن
استعدادیابی و پرورش استعدادها در پست بازیکن پشت خط زن
ویژگی های کلیدی یک بازیکن پشت خط زن
ویژگیهای ذهنی و روانی: جنگ جو بودن و میل به پیروزی، اعتماد به نفس، آرامش، تمرکز و استقامت در تمرکز، ا...
مهر 25, 1403
ارسال شده توسط شرف الدینی
ساختار تیم در والیبال
ساختار تيم در والیبال
در میان وظایف متعددی که یک مربی سطح بالا باید انجام دهد داشتن مهارت تشکیل تیم به منظور بيشترين بهرهبرداري از مهارتهای فردی بازيكنان ميباشد که نقش او را بیشتر به عنوان مدیر تی...
مهر 10, 1403
ارسال شده توسط شرف الدینی
آشنایی با ویژگیهای والیبال پیشرفته
آشنایی با ویژگیهای والیبال پیشرفته
علاوه بر ویژگیهای منحصر به فرد والیبال که ذکر شد، 3 عنصر اصلی برای والیبال پیشرفته تشخیص داده شده است که برای دستیابی به سطوح بالای عملکرد واجب و ضروری هستند؛ شنا...
مهر 9, 1403
ارسال شده توسط شرف الدینی
نكته 5: تمايل به احمق بودن
همتيميهاي ستاره بزرگ هاکی؛ "و این گرتزکی "؛ هرازگاهی شاهد صحنهي عجيبي بودند."گرتزکی " در طول تمرينات انفرادي خود گاهي در حال اسکیت کردن روي يخ، زمين ميخورد. درست است كه تماشاي اينكه بهترين بازيكن ...
آذر 20, 1402
ارسال شده توسط محمدصادق درخشی
برنامه ریزی و دوره بندی تمرینات والیبال (جلسه سوم و چهارم)
مرداد 3, 1401
ارسال شده توسط محمدصادق درخشی