قوانین ومقررات
والیبال ساحلی
آماده سازی ذهنی
تکنیک های والیبال
تکنیک های والیبال
تمرینات پست های تخصصی
سیستم ها و استراتژی ها
طراحی تمرین
مهر 12, 1402
سبد خرید 0
ورود / ثبت نام
کتاب ها
کتاب های فارسی
کتاب های انگلیسی
ویدئوهای آموزشی
ویدئوهای فارسی
ویدئوهای انگلیسی
والیبال پایه
مطالب آموزشی
مجلات والیبال
پوستر های آموزشی
دوره های آموزشی
تمرین شما
دانشسرای والیبال
ورود / ثبت نام
0
کتاب ها
کتاب های فارسی
کتاب های انگلیسی
ویدئوهای آموزشی
ویدئوهای فارسی
ویدئوهای انگلیسی
والیبال پایه
مطالب آموزشی
مجلات والیبال
پوستر های آموزشی
دوره های آموزشی
تمرین شما
دانشسرای والیبال
ورود / ثبت نام
0
کتاب ها
کتاب های فارسی
کتاب های انگلیسی
ویدئوهای آموزشی
ویدئوهای فارسی
ویدئوهای انگلیسی
والیبال پایه
مطالب آموزشی
مجلات والیبال
پوستر های آموزشی
دوره های آموزشی
تمرین شما
خانه
صفحه ویژه مدرسین دوره های آموزشی والیبال
صفحه ویژه مدرسین دوره های آموزشی والیبال
صفحه ویژه مدرسین دوره های آموزشی والیبال
آموزش تکنیک سرویس
آموزش سرویس به نوجوان 10 ساله
آموزش سرویس به نوجوان 13 ساله
آموزش سرویس به نوجوان 15 ساله
×
بستن هشدار
آموزش سرویس پرشی
×
بستن هشدار
آموزش سرویس پرشی موجی
آموزش تکنیک دریافت سرویس
آموزش دریافت سرویس به نوجوان 13 ساله
×
بستن هشدار
آموزش دریافت سرویس به نوجوان 15 ساله
×
بستن هشدار
آموزش دریافت سرویس توسط والیبالیست 18 ساله
×
بستن هشدار
مجموعه آموزشی والیبال نوین
مجموعه آموزشی والیبال نوین (تکنیک ها و تمرینات )
این عنوان است
بخش ها : بخش اول : آموزش ارسال با پنجه ( تمرینات پیشرونده ، تمرینات پاسوری ) بخش دوم : آموزش ارسال با ساعد ( تمرینات پیشرونده ، تمرینات دریافت سرویس ) بخش سوم : آموزش انواع سرویس ( تمرینات پیشرونده ) بخش چهارم : آموزش حمله ( تمرینات پیشرونده ، تمرینات دریافت کننده مهاجم و پشت خط زن ) بخش پنجم : آموزش دفاع روی تور ( تمرینات پیشرونده ، تمرینات مداقع میانی ) بخش ششم : تمرینات توپ گیری و کنترل توپ ، تمرینات شبیه بازی بخش هفتم : تمرینات پیشگیری از آسیب ، تمرینات قدرتی
اینجا کلیک کنید
آموزش تکنیک حمله
آموزش تکنیک پاس
آموزش تکنیک دفاع و توپ گیری
ورود
×
کد تایید
لطفاً کد تأیید ارسال شده را تایپ کنید
ثبت
ایمیل/شماره موبایل
رمزعبور
کد تایید
مرا به یاد داشته باش
ورود
رمز عبور را فراموش کرده اید؟
ورود با کد یکبارمصرف
ارسال مجدد کد یکبار مصرف
(00:
60
)
آیا حساب کاربری ندارید؟
ثبت نام
ایمیل/شماره موبایل
کد تایید
رمزعبور
تایید رمز عبور
بازنشانی رمزعبور
ارسال مجدد کد یکبار مصرف
(00:
60
)
برگشت به ورود
نام
شماره موبایل
ایمیل
(دلخواه)
رمزعبور
شماره موبایل
کد تایید
*
کد تایید
ثبت نام
ارسال مجدد کد یکبار مصرف
(00:
60
)
برگشت به ورود
(+93) افغانستان
(+355) آلبانى
(+213) الجزيره
(+1) آمریکن ساموا
(+376) آندورا
(+244) آنگولا
(+1) آنگویلا
(+1) Antigua
(+54) آرژانتين
(+374) ارمنستان
(+297) آروبا
(+61) استرالیا
(+43) اتریش
(+994) آذربایجان
(+973) بحرين
(+880) بنگلادش
(+1) باربادوس
(+375) بلاروس
(+32) بلژيك
(+501) بلیز
(+229) بنین
(+1) برمودا
(+975) بوتان
(+591) بوليوي
(+599) Bonaire, Sint Eustatius and Saba
(+387) بوسني و هرزگوين
(+267) بوتسوانا
(+55) برزيل
(+246) محدوده اقیانوس هند تحت سیطره بریتانیا
(+1) British Virgin Islands
(+673) برونئی
(+359) بلغارستان
(+226) بورکینافاسو
(+257) بوروندی
(+855) کامبوج
(+237) كامرون
(+1) كانادا
(+238) کیپ ورد
(+1) جزابر کیمن
(+236) جمهوری آفریقای مرکزی
(+235) چاد
(+56) شيلي
(+86) چين
(+57) كلمبيا
(+269) کومور
(+682) جزایر کوک
(+225) Côte d'Ivoire
(+506) كاستا ريكا
(+385) كرواسي
(+53) كوبا
(+599) Curaçao
(+357) قبرس
(+420) جمهوري چك
(+243) Democratic Republic of the Congo
(+45) دانمارك
(+253) جیبوتی
(+1) دومنيكا
(+1) جمهوري دومنيكا
(+593) اكوادر
(+20) مصر
(+503) الساوادر
(+240) گینه استوایی
(+291) اریتره
(+372) استوني
(+251) اتيوپي
(+500) جزایر فالکلند
(+298) جزایر فارو
(+691) Federated States of Micronesia
(+679) فیجی
(+358) فنلاند
(+33) فرانسه
(+594) گویان فرانسه
(+689) پلی نزی فرانسه
(+241) گابون
(+995) Georgia
(+49) آلمان
(+233) غنا
(+350) جبل الطارق
(+30) يونان
(+299) گرینلند
(+1) گرانادا
(+590) گوادولوپ
(+1) گوام
(+502) گواتمالا
(+44) گرنزی
(+224) گينه
(+245) گينه بي سائو
(+592) گویان
(+509) هائيتي
(+504) هندوراس
(+852) هنگ كنگ
(+36) مجارستان
(+354) ایسلند
(+91) هند
(+62) اندونزي
(+98) ایران
(+964) عراق
(+353) Ireland
(+44) Isle Of Man
(+972) رژيم صهيونيستي
(+39) ايتاليا
(+1) جامائيكا
(+81) ژاپن
(+44) جرسي
(+962) اردن
(+7) قزاقستان
(+254) كنيا
(+686) كيريبيتي
(+965) كويت
(+996) قرقیزستان
(+856) لائوس
(+371) لتونی
(+961) لبنان
(+266) لسوتو
(+231) لیبریا
(+218) ليبي
(+423) لیختن اشتاین
(+370) ليتواني
(+352) لوكسامبورگ
(+853) Macau
(+389) Macedonia
(+261) ماداگاسكار
(+265) مالاوی
(+60) مالزي
(+960) مالديو
(+223) مالي
(+356) مالتا
(+692) جزایر مارشال
(+596) مارتینیک
(+222) موریتانی
(+230) موریس
(+262) مایوت
(+52) مكزيك
(+373) مالديو
(+377) موناکو
(+976) مغولستان
(+382) مونته نگرو
(+1) مونتسرات
(+212) مراكش
(+258) موزامبيك
(+95) ميانمار
(+264) نامیبیا
(+674) نائورو
(+977) نپال
(+31) هلند
(+687) کالدونیای جدید
(+64) نيوزلند
(+505) نیکاراگوئه
(+227) نیجر
(+234) نيجريه
(+683) نیوئه
(+672) جزیره نورفولک
(+850) كره ي شمالي
(+1) جزایر ماریانای شمالی
(+47) نروژ
(+968) عمان
(+92) پاكستان
(+680) Palau
(+970) فلسطین
(+507) پاناما
(+675) پاپوا گينه ي نو
(+595) پاراگوئه
(+51) پرو
(+63) فيليپين
(+48) لهستان
(+351) پرتغال
(+1) پورتوریکو
(+974) قطر
(+242) کنگو
(+40) روماني
(+262) Runion
(+7) روسيه
(+250) رواندا
(+290) سنت هلن
(+1) سنت کیتس و نویس
(+508) سنت پیر و میکلون
(+1) سنت وینسنت و گرنادین
(+685) ساموا
(+378) سن مارینو
(+239) Sao Tome and Principe
(+966) عربستان سعودی
(+221) سنگال
(+381) صربستان
(+248) سیشل
(+232) سیرالئون
(+65) سنگاپور
(+1) Sint Maarten
(+421) اسلواکی
(+386) اسلونی
(+677) جزاير سليمان
(+252) سومالی
(+27) آفريقای جنوبي
(+82) كره ی جنوبي
(+211) سودان جنوبی
(+34) اسپانيا
(+94) سريلانكا
(+1) St. Lucia
(+249) سودان
(+597) سورینام
(+268) سوازیلند
(+46) سوئد
(+41) سوييس
(+963) سوريه
(+886) تايوان
(+992) تاجيكستان
(+255) تانزانيا
(+66) تايلند
(+1) The Bahamas
(+220) گامبیا
(+670) تیمور
(+228) توگو
(+690) توکلائو
(+676) تونگا
(+1) ترینیداد و توباگو
(+216) تونس
(+90) تركيه
(+993) تركمنستان
(+1) جزایر تورکس و کایکوس
(+688) تووالو
(+1) U.S. Virgin Islands
(+256) اوگاندا
(+380) اوكراين
(+971) امارات متحده ي عربي
(+44) انگلیس
(+1) امریکا
(+598) اوروگوئه
(+998) ازبكستان
(+678) وانواتو
(+58) ونزوئلا
(+84) ويتنام
(+681) والیس و فوتونا
(+212) صحرای غربی
(+967) يمن
(+260) زامبیا
(+263) زیمباوه